Wat kun je verwachten?
Ervaar een exclusieve en verdiepende Reformer Pilates teacher training op een unieke
plek, midden in het bos. Een opleiding waarin kwaliteit en aandacht centraal staan.
Persoonlijk & Intiem
Een intieme setting in onze schitterende bostuin-studio met maximaal 6 deelnemers. Hierdoor is er uitzonderlijk veel ruimte voor individuele feedback en begeleiding.
6 Complete Flows
Verleng je spieren en vergroot je bewegingsbereik met dynamische, ondersteunde stretches.
5 Intensieve Opleidingsdagen
Een intensief en inspirerend curriculum waarin anatomische theorie, creatieve lesopbouw en praktijkuren harmonieus samenkomen.
Krachtig & Gevarieerd
Ontwikkel de didactische vaardigheden om zelfverzekerd, veilig en met overtuiging uitdagende Reformer Pilates lessen te verzorgen.
Veiligheid & Techniek
Uitgebreide aandacht voor de mechanica van de Reformer, veerinstellingen, veiligheidsprotocollen en professioneel materiaalbeheer.
Theorie & Verdieping
Tijdens de Reformer Pilates opleiding werk je met een zorgvuldig samengesteld, professioneel theorieboek dat je ondersteunt in zowel je eigen beoefening als in het lesgeven. De theorie vormt een stevige basis onder de praktijk en brengt inzicht, vertrouwen en diepgang.
Wat komt er uitgebreid aan bod:
Anatomie & Lichaamsinzicht
Inzicht in de belangrijkste spiergroepen, gewrichten en bewegingsrichtingen die je gebruikt binnen Reformer Pilates, met expliciete aandacht voor veilig en functioneel bewegen.
Basisprincipes van Reformer
Ademhaling, core-activatie, uitlijning, controle, vloeiende overgangen en precisie als onmisbaar fundament van elke kwalitatieve les.
Achtergronden & Visie
De rijke oorsprong van Pilates, de mechanische evolutie van de Reformer en de holistische filosofie achter deze helende bewegingsmethode.
Lesopbouw & Didactiek
Hoe je een les logisch en vloeiend opbouwt, met vlijmscherpe cueing, stembeheersing en empathische aandacht voor individuele verschillen.
Biomechanica & Veerwerking
Diepgaand begrip van mechanische weerstand, progressieve veerspanning en de directe impact daarvan op stabiliteit en spierbelasting.
Variaties & Aanpassingen
Aanpassen voor verschillende fitnessniveaus, lichaamsbouwen en veelvoorkomende blessures, met prioriteit voor veiligheid en herstel.
Professionele Houding
Je fysieke en mentale aanwezigheid als docent, ethiek, groepsveiligheid en het succesvol creëren van een gedragen en vertrouwde leeromgeving.
Voor wie is deze opleiding?
Voorwaarde: Je hebt voorafgaand aan de opleiding zelf minimaal 10 Reformer Pilates lessen gevolgd.
Internationaal Certificaat
Na een succesvolle afronding van het praktijkexamen ontvang je het officiële en internationaal erkende De Gulden Bodem certificaat. Hiermee ben je volledig bevoegd om zowel basis als intermediate Reformer Pilates groepslessen en personal trainingen te verzorgen, waar ook ter wereld.
Onze alumni doceren inmiddels bij toonaangevende Pilates studio’s in binnen- en buitenland. Het kwaliteitsstempel van De Gulden Bodem opent deuren overal waar precisie en vakmanschap gewaardeerd worden.
Praktische Informatie
Autumn School
14 t/m 18 november
Dagindeling & Tijden
• 12:00 - 16:30 uur: Intensieve theorie, anatomie & praktijklessen
• 16:30 - 17:30 uur:Self Practice, feedback & examenvoorbereiding
Investering in jezelf
De ultieme stap naar professioneel meesterschap op een unieke boslocatie.
Exclusief BTW / Lesmateriaal, theorieboek & 40 filmpjes inbegrepen
Locatie:
De Gulden Bodem; een prachtige studio in het bos bij Wageningen. Boek je Autumn School 14 t/m 18 november of 27 t/m 31 december
- Unieke studio-locatie te Wageningen
- Gespreid betalen in 4 delen mogelijk
- Inclusief theorieboek & flows
- Certificering-toetsing inbegrepen
Schrijf je in voor de Teacher Training
Vul het formulier in en we nemen binnen 48 uur contact met je op om je inschrijving te bevestigen.
Na inschrijving ontvang je een bevestiging per e-mail. Gespreid betalen in 4 delen is mogelijk.
The Golden Reset - Reformer Pilates Retraite
Twee volledig verzorgde dagen voor rust in je hoofd, kracht in je lichaam en nieuwe energie.